自然体のままで輝く毎日へ

からだも心も無理をせず、自然体の自分を大切にできたら。
そんな想いを込めて、Naturi Yoga Salonは生まれました。

ヨガは、「こうならなければいけない」とジャッジする自分から「ありのままでいて幸せ」な自分へと整える方法を教えてくれます。
呼吸に意識を向け、心の声を聴きながら、今の自分にちょうどいいポーズをとる。体の声を感じ、無理なく続けるうちに、心もふっと軽くなっていく。そんな自分を大切にする時間が、少しずつ毎日に変化をもたらしてくれます。

健康だからこそ、夢が叶う。自然体だからこそ、輝ける。ヨガを通じて、あなた自身がそう実感できるよう、サポートさせていただきます。

インストラクター松本えり子

名前	松本えり子（Eriko Matsumoto）
生年月日	1990年4月28日
出身地	鳥取県倉吉市
指導歴	6年
資格	・全米ヨガアライアンス（RYT200）修了・IHTAシニアヨガアドバンス修了・日本パーソナルヨガ協会（JPYA）ベーシック・アドバンス修了・シーナカリンウィロート大学解剖実習コース修了
趣味・特技	タイ古式マッサージ、社交ダンス

こんにちは。
Naturi Yoga Salonインストラクターの松本えり子です。
私がヨガに出会ったのは、中学3年生のとき。大阪へ引っ越した転機の中でホットヨガに触れ、体が変わっていくのを実感し、すぐに夢中になりました。

その後、銀行をはじめとした企業で会社員として働く中で、忙しさに追われ、体調や心のバランスを崩しそうになる経験も。そんな時、改めて「健康であることの大切さ」に気づき、2018年にヨガインストラクターへと転身しました。
コロナ禍で一度はインストラクターを離れた時期もありましたが、人生の大きな挫折を経験したことで、自分自身と向き合う時間ができ、再びヨガに救われました。そこからもう一度、ヨガインストラクターとして再出発する決意を固め、現在に至ります。

私のヨガのテーマは、「体と心を、偏りのないちょうどいいところに整えること」。
無理をせず、頑張りすぎず、心地よく続けられるヨガ。解剖学の知識を活かしながら、ケガのない安全な動き、そしてヨガ哲学の学びを通して、心にもやさしくアプローチするレッスンを目指しています。
誰かと比べることなく、自然体のままで輝ける毎日へ。その人らしさを大切にできるよう、ヨガを通じてそっと背中を押せる存在でありたいと思っています。

レッスンでお会いできるのを楽しみにしています。